Fokus, Konzentration und Lernen 

Was ist Angst und warum leiden wir unter den verschiedensten Arten von Angst? Was kann man tun, wenn man Angst hat. Was haben Schlafstörungen, Stress, keine Entscheidungen treffen zu können mit Angst zu tun? Wieso schaffen es viele nicht, sich aus einer nicht mehr intakten Beziehung oder einem schlechten Arbeitsverhältnis zu lösen, obwohl sie innerlich dazu bereit wären? Was kann man machen bei Flug-, Platz- oder Höhenangst oder Angst vor Spinnen? Dieses Buch gibt Antworten auf diese und viele andere Fragen und bietet sehr leicht anwendbare Lösungen, sich wirksam von den Auswirkungen der Angst zu befreien.Das Medium Anouk Claes zeigt einen gänzlich neuen Weg, indem sie erklärt, dass Angst durchaus einen Sinn in unserem Leben hat – sie schützt uns vor Gefahren. Deshalb darf sie weder verbannt noch verdrängt werden. Es geht darum, zu erkennen, was Angst ist und wie sie sich verhält, sowie um den richtigen Umgang mit ihr. Zahlreiche Praxisbeispiele und Übungen helfen, die Angst nicht auszuschalten, sondern dauerhaft frei von ihren Folgen zu werden.

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edes der fünf Hauptgefühle Trauer, Glück, Liebe, Wut und Eifersucht befindet sich im Körper an einem bestimmten Ort. Eines oder mehrere Teile eines Gefühls können aber, ausgelöst durch ein bestimmtes Ereignis, diesen Platz verlassen und sich – einer Flüssigkeit gleich – im Körper verschieben und sich an anderen Stellen festsetzen. Daraus resultieren Einschränkungen im Wohlbefinden, die sich bis zu Krankheiten ausweiten können.Das bekannte hellsichtige Medium Anouk Claes erklärt in diesem Buch die Gefühle auf umfassende Art und zeigt anhand vieler Übungen und Fallbeispielen aus ihrer Praxis, wie man abgespaltene Teile erkennt und wieder an den ursprünglichen Ort zurückführt, damit sich Wohlbefinden und Gesundheit einstellen können. Darüber hinaus widmet sich die Autorin dem Geist und dem Ego, die von den Gefühlen beeinflusst werden. Sie erläutert, wie Blockaden zwischen den beiden – die sich oft als Antriebslosigkeit und sogar Depression ausdrücken – gelöst werden und sie wieder als Kraftquellen genutzt werden können. Die inneren Kraftquellen erkennen und nutzen.

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Die neue Leichtigkeit ist dein neues Leben! Gut gemeinte Tipps, wie wir unser Leben verbessern könnten, erhalten wir mehr als genug. Fast immer läuft es darauf hinaus, wir müssten uns selbst verbessern. Dabei ist es völlig in Ordnung, dass man so bleibt, wie man ist. Du musst nicht müssen! Schon gar nicht, um glücklicher, gesünder und erfolgreicher zu werden. Es geht nur darum, zu sich selbst zu stehen und sich selbst anzunehmen – so, wie man ist. Drum komm mit auf eine Entdeckungsreise, die du bisher nicht für möglich gehalten hast! ... um aus inneren wie äußeren Schwierigkeiten herauszufinden ... um die eigenen Talente und Potenziale auszuschöpfen ... um Ziele zu erreichen und Träume zu verwirklichen ... um ein Leben in Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zu führen Mit Link zum kostenlosen Download eines Hörbuchs mit praktischen Übungen (47 Min.)

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Fragen öffnen neue WegeIn ihrem vierten Buch gibt Anouk Claes Antworten auf viele der Fragen, die ihr die Menschen tagtäglich in ihrer Praxis und an ihren Veranstaltungen stellen. Es handelt sich hierbei um eine Auswahl der interessantesten Fragen über das Leben, die Beziehung, den Job und die Gesundheit. Aber ebenso über Angst, Schuld, Schicksal, Tod, Jenseits und vieles mehr. Das Buch ist klar gegliedert in einzelne Themenbereiche.Es ist aber nicht bloß ein Frage-Antwort-Buch: Das hellsichtige Medium begründet auch, weshalb die Antwort so und nicht anders ausfällt. Dementsprechend kann der/die LeserIn nachvollziehen, wenn die Antwort auf den ersten Blick vielleicht ungewöhnlich ist und sich von gängigem, was Medien bekunden, unterscheidet.So erfahren die LeserInnen beispielsweise, weshalb man etwas nicht loslassen muss, oder warum Verstorbene nicht ins Licht geführt werden müssen. Und dass weder das Ego noch negative Gedanken schlecht sind. Das Buch gibt ausführlich Auskunft, inwiefern die Gedanken das Umfeld beeinflussen. Anouk Claes widmet sich ebenso intensiv den Glaubensstrukturen, die sehr oft die Wege zum Glück verstellen. In diesem Zusammenhang klärt sich auch, weshalb sich für viele Menschen ihre Wünsche nicht verwirklichen.»Warum & Wieso?« bietet spirituell offenen Menschen ganz neue Ansichten und ermöglicht ungeahnte Einsichten. Das Buch öffnet damit Wege, Problemsituationen mühelos zu lösen und dem Leben neue Impulse zu verleihen.

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Erstmalig – ein Praxisbuch aus Sicht von Lehrerin und Schülerin

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Durchsichtig

Viele Menschen, die ihre Hellsichtigkeit trainieren, leiden unter den Folgen. Was kann man tun, wenn die Dinge plötzlich »durchsichtig« werden? Was passiert, wenn man merkt, dass die Menschen ganz andere Dinge sagen als sie denken? Wie geht man damit um, wenn man durch die Fassaden blicken kann? Was macht man, wenn die Vorhänge von Raum und Zeit wegfallen, und was sieht man dann eigentlich? Was kann man tun, wenn Energien, die man normalerweise nicht sieht, plötzlich spürbar werden und man sich selbst darin verliert? in diesem Buch wird auf die vielfältigen Probleme, die bei Menschen mit aussersinnlichen Wahrnehmungen häufig auftauchen, eingegangen und mit Praxisbeispielen und Übungen werden kreative Lösungen aufgezeigt.Wie schon bei »Sie & Sie – Trainieren Sie Ihre Hellsichtigkeit und erleben Sie, was geschieht«, gibt das bekannte Medium Anouk Claes einen Einblick in die Art ihrer Wahrnehmung, in ihren Umgang mit den verschiedenen Wirklichkeitsebenen und die praktische Arbeit damit. Und Bee Straumann schildert aus ihrem Erleben heraus, wie sie den Prozess des »Sehen«-Erlernens erfahren und die Übungen empfunden hat, was sie dabei jeweils »sieht«, was dieses in ihr bewegt und welche Folgen es für ihren Alltag hat.

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Allergien sind ein grosses Thema. In diesem Buch findest du eine Geschichte über eine Katzenallergie und was sie bedeutet.

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eBook: Unruhige Beine und Kopfschmerzen

Der Begriff "psychosomatisch" ist in aller Munde.  Doch was heisst das eigentlich? Wie beeinflussen Emotionen die körperliche Gesundheit? In diesen Fallbeispielen geht es um die Wut. Wir sind alle mal wütend, Wut ist normal und hat einen sehr positiven Kern. Erfahre mehr darüber, und auch wie Du selbst davon profitieren kannst, diesem lebenswichtigen Gefühl näher zu kommen.

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Schuld, Gewissen und Geistwesen

Mit diesem "letter" ermöglicht uns Anouk Claes eine neue Sichtweise der Geistwesen und der schlechten Erfahrungen mit ihnen. Die Reaktionen der Menschen auf aussersinnliche Erfahrungen sind vielschichtig und auf Anhieb nicht leicht zu verstehen. In zwei Fallbeispielen zeigt sie uns die Zusammenhänge in sehr berührender Weise auf.

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Träume, Sehnsüchte und gescheiterte Hoffnungen

"Was willst du werden, wenn du gross bist?" Es gibt grosse und kleine Träume, die wir haben oder hatten, die einen gehen in Erfüllung, die anderen nicht. Unerfüllte, in Vergessenheit geratene Träume können sich später unverhofft wieder melden und uns in Bedrängnis bringen. Anouk Claes zeigt mit ihrem grossen Einfühlungsvermögen, wie wir dem damit verbundenen Schmerz und dem Traum selbst wieder Raum geben können, um zu heilen.

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Trauer, Liebe und Gesundheit

Dies sind zwei Fallbeispiele von Menschen in Trauer. Das eine erzählt, wie der Verlust materieller Dinge zu Krankheit führen kann; das zweite erzählt über den Verlust einer Katze.

Dem liegt die Liebe zu Grunde: je mehr man liebt, desto mehr trauert man. Wir neigen alle dazu, diese Liebe zu unterdrücken - hier erfahren wir, wie wir sie wieder fühlen können.

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Einen alternden Elternteil mit Demenz lieben

Es ist wirklich schwer, den Verlust der mentalen Fähigkeiten von jemandem zu sehen, den man liebt. 

Aus dem Buch:“ Ich sagte ihr, bei Demenz vergessen die Menschen vieles. Sie erinnern sich nicht daran, wer sie sind oder wie sie heissen, denn auf der spirituellen Ebene ist dieser Name, den sie hier bekommen haben, nicht der Kern ihrer selbst. ”

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